Effort Router: Intelligent /effort selection per Claude turn

effort-router 用 Claude Code skill frontmatter 的 effort override，把每个用户请求分到 low、medium、high、xhigh、max 五档。SessionStart hook 注入“每轮都分类”的 standing instruction，UserPromptSubmit 每次用约 20 tokens 重新锚定，Stop hook 把 tier、model、output tokens 写入 session JSONL。README 的三天报告示例显示 low 平均 870 output tokens、xhigh 平均 31,911 output tokens，给 reasoning effort 路由提供了可观测成本账。